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宫寒会引起小肚子大。因为宫寒会导致湿气聚集,容易引起腹部脂肪堆积、小肚子大。
如果确定是宫寒引起的小肚子大,建议首先调理宫寒的症状。可以服用暖宫的药物治疗,或建议做艾灸、针灸等辅助治疗。也可以喝点薏米红豆茶祛湿气,寒气和湿气排出后,小肚子大的症状就会得到改善。在日常中不要吃寒性的食物,多喝红糖水姜汤温经散寒。
注意腹部的保暖,多吃红枣、桂圆、羊肉等暖性的食物,也有一定好处。要适当地运动锻炼,促进血液循环。
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