经常心悸和疲劳有可能是高血压引起的，也有可能是因为其他的疾病导致的。

如果患者本身就有心脏疾病或者长期以及长时间焦虑等，都有可能会出现心悸和疲劳的问题。建议患者到医院做血压测量，如果确定是因为高血压引起的心悸和疲劳，需要对症治疗，且需要服用降压药物平稳血压。

经常心悸和疲劳的患者要注意保持良好的心态，适当运动，但是不要做剧烈运动。另外注意多休息，不能熬夜。心悸和疲劳也有可能是低血糖所导致的，患者需要找到原因对应治疗。