患有卵巢囊肿做运动不可能缓解疼痛，反而有的人做运动剧烈，或者是体内急剧的改变等等，有可能导致卵巢囊肿扭转，反而有的会加重疼痛的感觉。

患有卵巢囊肿如果疼痛，一定要尽早的去医院做复查，因为有的卵巢囊肿，使扭转而发生的疼痛或者有破裂的情况。

有的人可以尽早的做微创手术，也就是腹腔镜的探查手术，可以帮助扭转的卵巢，尽快的恢复原来的解剖位置，以避免卵巢缺血缺氧的改变，而影响到将来的卵巢功能，可以做卵巢肿瘤的剥出手术。