打完新冠疫苗后可以吃的食物比较多，以清淡、容易消化为主，可以多吃粥类，新鲜的蔬菜、水果，优质蛋白的食物。

注射新冠疫苗后饮食要注意调理，避免进食辛辣、刺激的食物，尤其不能吃辣椒、饮酒，暂时不要吃过敏性的食物。主要以清淡、容易消化的食物为主，可以多吃粥类或者新鲜的蔬菜、水果，适当补充优质蛋白，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，这些食物都是可以食用的，能够为人体补充一天的能量。

还要注意多休息，保持充足的睡眠，有助于新冠疫苗在体内形成抗体，可以预防新冠病毒侵入体内。