感冒可以吃苹果，苹果富含水分和各种维生素，有润肺止咳的作用，可以提高身体的抵抗能力，有助于感冒病情的缓解。还要多喝温开水，加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋等，补充体力。避免进食辛辣刺激性油腻的食物。

如果出现鼻塞、流鼻涕、头痛、头晕，可服用一些抗病毒的药物，如奥司他韦胶囊，也可服用一些中成药抗感冒治疗，如连花清瘟颗粒、板蓝根冲剂。

合并细菌感染时，要根据血培养药敏的结果，积极的抗炎、抗感染治疗。