缓解咳嗽的办法有很多，需要根据咳嗽的病因选择最好的办法。

如果是感冒后引起的咳嗽，可以通过口服抗病毒药物积极治疗原发病，配合止咳化痰药物对症治疗即可。如果是过敏性咳嗽，可以服用抗过敏药物治疗，比如孟鲁司特钠、氯雷他定片等药物治疗，同时注意避免接触过敏原。如果是呼吸系统感染引起的咳嗽，最主要是合理使用抗生素来治疗。

不论是那种病因引起的咳嗽，都应该注意清淡饮食、注意休息，多喝水，注意保暖避免受凉，以免病情加重。严重咳嗽应及时去医院检查治疗，以免贻误病情，造成对身体更大的伤害。