女性月经推迟3天，具体能否检测出来自己是否怀孕，还需要根据同房的时间以及检测的方式进行判定。比如有些女性同房期间是在月经之前，并且在同房之后不满10天就进行检测，这种状态下肯定无法检测出来。

但有些女性同房期间离下一次月经推迟3天，已经达到20天或者是20天以上，这种情况就可以去当地医院进行血HCG值的检测来进一步明确。因为血HCG可以在同房后的10天进行检测，而且准确率可高达90%。

对于不想通过抽血的方式来达到验孕目的，可以等到月经推迟7天以上，然后使用验孕棒进行晨尿检测，准确率还是比较高的。