腰椎间盘突出微创手术一般要休息一个月左右，如果伤口恢复不是很好，则可能延长至三个月。治疗恢复之后要注意保护腰椎，以防复发。

一般情况下，做了腰椎间盘突出的微创手术，由于切口减小，损伤较轻，如果恢复情况良好，则一般需要休息一个月左右。如果术后没有恢复好，手术切口出现感染，或者休息期间多次下床活动，则会延长休息时间，可能延长至三个月。

治疗结束后，应避免重体力劳动，不要弯腰负重劳累，注意睡硬板床，不要久坐、久站。同时应该加强腰背部肌肉的力量训练，加强腰椎的稳定性，以防后期病情复发。