中药减肥有什么危害

中药减肥没有太大危害，但有些人会出现腹泻的症状。任何药物减肥对身体都有一定的影响，所以想减肥尽量以运动为主，可做有氧运动瑜伽、健身操、跑步等，安全有健康还能提高免疫力。

患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，最好可以及时采用相关药物治疗。平常要多注意个人卫生，要保持充足的睡眠。

避免劳累，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力。合理饮食，多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物。