过度减肥会导致身体出现贫血、厌食、内分泌失调、月经紊乱、不孕不育等危害。而且过度减肥还容易造成反弹，对减肥者无疑是致命的打击。

过度的减肥使身体所需的能量严重不足，首先危害到的就是胃肠道的功能，容易导致胃肠黏膜出现萎缩而经常地出现胃疼。

过度减肥一旦造成身体的内分泌发生紊乱，将会导致身体出现脱发、乏力。女性会出现月经紊乱，严重的情况下还会造成不孕不育，危害非常大。因此，建议所有的减肥者要科学健康地进行减肥，在保证身体不受影响的前提下进行减肥。