对于轻度的腰间盘突出主要是进行保守治疗，患者应当多卧床休息，使腰背部的肌肉充分放松，也能够减轻腰椎所受到的轴向压力。

在腰痛的症状比较严重时，可通过口服以及外用活血化瘀、消炎镇痛类的药物进行对症治疗。也可通过腰部牵引、按摩、针灸等方法改善不适症状，处于非急性期的腰间盘突出患者，可以适当地进行腰背部的肌肉功能锻炼，增强腰部肌肉的力量，减少椎间盘所承受的应力。

如果是重度的腰间盘突出，使用以上方法不能缓解，在必要时还可进行手术治疗。