26岁可以进行牙齿矫正。牙齿矫正没有年龄限制，但26岁矫正可能已经错过最佳矫正时间。

缺点在于26岁骨骼发育基本成型，牙齿移动会存在一定难度，矫正牙齿所花费的时间会有所延长。由于牙齿排列不齐会严重影响美观，成人可通过隐性矫治、美容冠等方式来改变牙齿不齐的状态。

在开始牙齿矫正后，多数人短期会存在牙齿酸痛的情况，属于正常现象。若牙齿酸痛感过于严重，建议面诊治疗，判断是否因牙套不合适引起，可适当调整。