中老年人是比较容易得飞蚊症的。

因为中老年人会造成不同程度的玻璃体退行性变，引起玻璃体混浊。玻璃体混浊不一定不影响视力，在光线明亮的情况下看得比较清楚，在光线暗的情况看得不清楚，这种情况就要注意休息，减少近距离的操作，避免视疲劳，避免重体力劳动，避免剧烈运动。

去眼科做一下眼压检查、角膜地形图检查、裸眼视力、矫正视力、眼B超、眼底检查，确定玻璃体混浊程度和排除一下玻璃体后脱离、视网膜脱离、视网膜病变等情况。

平时就应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，定期复查，关注视力的情况。