腰酸几天了怎么办

腰酸几天了还没有缓解，一定要去正规的医院就诊。

如果是由于腰肌劳损，或者是腰肌纤维织炎导致，可以给予局部的理疗、热敷或者局部涂抹酮洛芬凝胶，或者外用氟比洛芬巴布膏进行症状的改善。如果是腰部正中位置的酸痛症状，可能是由于棘上韧带炎、棘间韧带炎导致，如果有固定的痛点，可以采取封闭治疗，缓解酸痛的临床症状。

如果腰部的酸痛症状是由于腰椎的退行性变，腰椎间盘突出症导致，需要完善腰椎的核磁共振检查，明确椎间盘突出的严重程度，给予腰部的支具外固定，以及营养神经、止痛对症治疗，或者进行手术治疗才能缓解。如果腰酸是由于肾脏、输尿管结石导致，需要去正规医院的泌尿外科进行体外碎石、排石对症治疗。