不吃早饭容易患肝硬化吗

不吃早饭是很容易患肝硬化的。临床研究表明，长时间不吃早饭会使肝脏受损，进而导致肝硬化出现。

因此，平时一定要养成吃早饭的良好的习惯，在饮食上应适当吃一些优质蛋白、维生素等，以促进肝细胞再生；同时，意补充具有抗氧化作用的维生素和植物化学物质，如维生素A、E、C、胡萝卜等。

还可以适量进食一些含有糖分的食物，有利于补充身体能力，提供营养，也可促进肝脏的解毒功能。多摄入含膳食纤维丰富的食物，有助于减少有毒物质的吸收，促进排便，从而减轻肝脏的负担，所以一定要吃早餐。