当偏头痛越来越频繁的时候，建议患者可以根据头痛的发作规律写头痛日记，在头痛发病之前进行预防性治疗是本病的核心和关键。

在头痛发病之前，可以口服一些预防性的药物，例如氟桂利嗪、尼莫地平、普萘洛尔等。在头痛发作之后，可以服用止痛药物进行对症治疗。常用的是非甾体类的抗炎药，例如布洛芬、尼美舒利等。

预防偏头痛还需要在饮食方面多加注意，不能食用含有酪氨酸的奶酪、含有亚硝酸盐的腌制食品等。同时建议患者要保持情绪平稳，避免情绪激动。