流行性感冒和病毒性上呼吸道感染的区别在于以下几方面：

第一，两者的病原体不同。流行性感冒的病原体是流行性感冒病毒；而病毒性上呼吸道感染通常是因为腺病毒或者是鼻病毒。

第二，两者的症状也有所不同。病毒性上呼吸道感染通常会出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕或者咽部不适；而流感患者通常会出现持续的高热、头痛、全身酸痛、四肢无力等中毒症状。

第三，两者的传染性也是不同的。病毒性上呼吸道感染的传染性比较小；而流感的传染性非常大，可以通过飞沫传播以及密切接触来进行传播。