尾骨骨折腰疼怎么缓解

尾骨骨折导致腰疼有可能是骨折的时候由于暴力的作用，从而影响到腰部的肌肉软组织而导致的疼痛。一般这种情况通过一段时间的卧床休息，可以给予局部做些推拿、按摩、热敷或者给予外涂一些消肿止痛、活血化瘀的药油，例如是活络油、正骨水、跌打油等都能够帮助缓解疼痛。

如果是有条件也可以去医院做些物理治疗，例如是中频脉冲电治疗、微波治疗或者是红外线治疗等，都能够有促进局部血液循环，加快局部肿胀、疼痛消退的作用。

如果是尾骨骨折，需要长期卧床休息，而导致腰部的肌肉力量经常需要用力导致的腰肌劳损，建议要多点更换睡觉的姿势，避免长期睡某一个姿势而导致劳损的情况发生。