对于整个人的机体来讲，无论是哪个系统和器官都有一定的自愈能力，膝关节也不例外。对于膝关节来讲，损伤之后能愈合到何种程度，功能恢复能达到什么样的状态，主要是由损伤的严重程度来决定的。

如果只是轻微韧带拉伤或软组织挫伤，一般保守治疗，休息制动即可，愈合起来相对比较容易，功能恢复也比较快。

如果是严重的膝关节损伤，特别是有造成骨折或软骨损伤的情况，则需要采取手术治疗，恢复的时间相比较而言就会长很多。而且由于制动的时间比较长，可能会出现关节功能减退的症状，包括关节活动受限、肌力下降等情况，此时则需要康复训练的介入。