动脉硬化指数达到了6，说明还是比较严重的。动脉硬化指数是反映患者动脉硬化发病率高低的指标，正常情况下动脉硬化指数应该在4以下，超过4以上就说明动脉硬化的发病率有升高的可能。

动脉硬化指数它的计算公式就是使用总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇，再除以高密度脂蛋白胆固醇。目前的动脉硬化指数已经达到了6，说明动脉硬化的几率比较高，需要积极采取措施进行治疗。

饮食方面要低脂肪饮食，戒烟、限酒，再就是多运动。如果有高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，也需要积极采取措施进行控制，预防动脉硬化的发生和发展。