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小孩不能喝咖啡。因为咖啡里面含有的咖啡因可以兴奋孩子的中枢神经系统,从而干扰儿童的记忆,还可能造成儿童多动症、耳鸣等。
长期过量饮用咖啡也会引起消化道溃疡病,所以脾胃功能不好的孩子更加不能喝咖啡,另外含有咖啡因的其它饮料、零食、糖果等也不能吃。
孩子日常饮食要注意清淡,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果以及五谷杂粮、坚果等,避免辛辣、刺激、生冷、寒凉、油腻难消化等食物,还要注意每餐不要过饱,否则容易引起宝宝积食。
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