缓解脑血栓一定要进行合理的饮食。脑血栓的患者，主食应当是与谷类为主，并且这种谷类一定要注意粗粮以及细粮的搭配。

使膳食成分中，应当适当的减少饱和脂肪酸的含量，增加不饱和脂肪酸的含量。与此同时，脑血栓患者的饮食一定要保证热量的均衡搭配。

脑血栓患者的饥与饱都不宜过度，而且一定要养成一个良好的饮食习惯，避免摄入辛辣、刺激性的食物。偏食和暴饮暴食都是不利的，还要注意低盐、低脂、低嘌呤饮食。