如果中午喝啤酒后出现头痛症状，建议通过以下几种方式缓解：

1.建议患者应该大量地喝水，水分能够快速稀释血液中的酒精浓度，酒醒后头痛的症状也会得到缓解。

2.患者也可以尝试喝一些蜂蜜水或果汁。蜂蜜水和果汁含有果糖成分，能够促进人体有效地分解酒精，并且及时将酒精代谢出体外。同时，果糖也有缓解头痛的作用。

3.可以选择用毛巾包裹冰块放在额头处进行冰敷，冰敷的时候可以使头部血管收缩，从而也可以缓解头痛症状。