中午喝啤酒,晚上头痛,多考虑可能是酒精通过肝脏代谢,转化成乙醛,而乙醛可使头部血管扩张,进而引起头痛。可采用以下几种方式予以缓解:
1.多喝水。当喝啤酒出现头痛症状时,应多喝温开水,有利于增加排尿,加速身体的新陈代谢,致使乙醛尽快排出体外缓解头痛。
2.喝浓蜂蜜水或浓糖水。有利于达到高渗利尿的作用,可促进在体内蓄积的乙醛快速排出体外,帮助减轻头痛,但需要注意糖尿病患者不能采用这一方式。
3.喝一些新榨的果汁,比如西红柿汁、柚子汁、西瓜汁等。这些果汁有较好的解酒作用,可在一定程度上减轻头痛症状。
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