导致大便干结的原因,是由于在日常生活中饮水过少,不喜欢吃蔬菜和水果,还有就是由于经常食用辛辣、刺激,以及油腻性的食物导致。
日常生活中不注意养成良好的排便习惯,经常出现憋便的情况,导致粪便在肠道内停留时间的过长,水分被肠道重新吸收,而使大便变得干结。还有消化功能不良以及胃肠功能紊乱的时候,也会导致大便干结。缺乏锻炼、暴饮暴食以及长期久坐,也会导致肠道的蠕动功能减慢,引起便秘。
所以,对于出现大便干结,要注意休息,多饮水,多食用蔬菜、水果,以及粗纤维的食物。必要的时候,也需要应用润肠通便的药物来进行治疗。
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