出现心脏杂音。

第一，首先要明确杂音的性质是生理性的杂音还是病理性的杂音。如果是生理性的杂音，这种杂音是一种正常现象。并不需要治疗。

第二，如果确定是病理性的杂音，饮食方面要低盐饮食，戒烟限酒，以免加重心脏的负担，损害心脏的功能。

第三。要保持心情舒畅，避免情绪紧张激动，避免过度劳累，这些措施可以保护心脏的功能。

第四，就是要预防感冒，因为有心脏的杂音，多数是器质性的心脏病，一旦出现感冒或者其他的感染，有可能引起心脏功能进一步加重。

总之，出现心脏杂音以后，如果确诊是器质性的心脏病，需要尽早开启进入治疗或者手术治疗的方法对原发病进行处理，以免导致心脏功能衰竭或者其他并发症的发生。