运动后多囊卵巢是有可能会恢复的。因为多囊卵巢是因高雄激素血症引起体内一系列病变，多囊卵巢的临床表现有：月经失调、多毛、痤疮、肥胖、不孕等。

其中多囊卵巢综合症都大部分都会出现肥胖，当减轻体重后，可以改善胰岛素的抵抗。降低血脂，就可以改善生殖激素水平，从而也会降低高雄激素水平。所以对于患有多囊，尤其存在胰岛素抵抗的，首先需要做的就是减肥，控制自己的饮食，进行运动减肥。

对于运动减肥建议每周五次，每次半小时或一小时，以中等运动为主。不宜超负荷的运动，过度的运动，会导致无氧运动，对健康是不利的。所以多囊对运动量，运动的方式都应在一定程度，避免运动过度。经过运动减肥、控制饮食等处理，有部分的多囊可以恢复正常卵巢功能。恢复正常的排卵，但是仍需要定期复查，因为它有复发的可能。