浑身关节酸软无力，可能是过度劳累、退变性疾病、内科疾病等原因引起。

如果做了过多的活动、剧烈的运动、过重的体力活，会造成关节炎，组织受到损伤，甚至会形成滑膜炎，从而导致全身的关节酸软无力，可以通过休息、局部按摩、热敷缓解。

退变性的疾病，比如关节的骨关节炎，可导致关节酸软无力。曾经受到外伤，比如关节扭伤、摔伤，造成软组织损伤，可导致关节酸软无力。内科的疾病，比如骨质疏松症、神经系统疾病、类风湿疾病等，也会出现上述症状。