浑身酸软无力不是肌肉酸痛的临床表现。

肌肉酸痛最常见的原因是运动疲劳，运动疲劳是机体长时间剧烈运动，肌肉需要大量能量，导致能量供应不足，需要通过无氧呼吸产能，但无氧呼吸产能的同时还会有乳酸等代谢产物的堆积，会造成局部肌肉出现酸痛不适的情况。

一般通过热敷、按摩、放松方法，促进血液循环，利于乳酸等代谢产物的排泄来缓解症状， 而浑身酸软无力常见于病毒性感冒、发热，可出现全身无力不适，应该多注意休息，营养支持等慢慢恢复，和肌肉酸痛不是一回事。