毛囊炎出现之后是可以吃橘子的。毛囊炎本身属于毛囊内部滋生细菌而引发的一些炎症性改变。这种情况与休息不好、睡眠不足、吃甜食和吃辣椒可能会有一定的关系，但是吃橘子并不会引发毛囊炎的症状加重，也不会引发自身的免疫力降低，所以不需要太过担心。

而且橘子之中含有较为丰富的维生素以及纤维素，能够为人体的代谢提供一定的能量。在毛囊炎出现之后，饮食方面需要注意忌口的就是不要吃太多的辛辣、刺激性的食物。

同时也要减少运动，避免出汗，否则毛囊炎症状可能会由于毛孔堵塞而频繁复发。