老是心慌、气短，有可能是得了冠心病，还有肺心病和高血压、心脏神经官能症、器质性心脏病等原因导致。当心律失常或者是心肌缺血、心肌梗死、心衰时，也会出现心慌、气短。

心慌、气短会导致病人出现喘不上气，伴有胸闷和呼吸不畅，有的人还会头晕和乏力。经常出现心慌、气短，需要到医院做彩超检查，还要做抽血化验心肌酶谱和心电图检查，看一下是什么原因引起的，然后再对症治疗。

在治疗的时候要做到早睡早起，避免产生紧张和焦虑的心理，不要吃刺激性过强的食物。