嗓子总发干的原因主要是咽喉部位的黏膜出现了干燥表现，而引起原因多见于呼吸道出现感染情况，尤其是上呼吸道感染、慢性干燥性咽炎等。

对此症状首先需要在日常生活中注重加强护理，平时要多休息，并适量多吃清凉、富含水分较多的食物，比如新鲜的雪梨、苹果、橙子、柚子。还要在饮食方面多增加汤水丰富的食物，并要多喝水，平常还要尽量少说话，保护嗓子。

如果咽喉部位不适感明显时，需要去医院耳鼻喉科就诊，可在医生指导下使用含片类药物，或进行雾化方式进行治疗。