乙肝病毒携带者吃什么好

乙肝病毒携带者在日常生活中，一般建议低盐、低脂饮食，增加膳食纤维摄入量，减少刺激性食物以及肝毒性食物摄入。

乙肝病毒携带者日常营养配比需要适当增加碳水化合物、蛋白质、新鲜水果、蔬菜的摄入量。同时，需要减少油脂摄入量，以避免高脂饮食对肝脏产生负担，需要避免饮酒，减少吃腌制食物的频率，以避免酒精以及腌制食物当中化学成分对肝细胞产生影响。

建议乙肝病毒携带者定期进行肝功能检查，如存在肝细胞损伤情况，需要及时进行抗病毒及保肝治疗。