舒秘胶囊是一种中药，清热通便，主要治疗功能性便秘，这是临床常用的药物。一般不会出现副作用，但是也不建议长期服用药物治疗便秘。

服用此药物也要注意一些禁忌，不可吃辛辣、刺激的食物，不宜同时服用温补性的中成药。有心脏病、肝病、糖尿病，要在医生的指导下服用，孕妇和过敏体质的人群禁用此药物。

便秘可通过调整饮食结构和运动缓解。多吃新鲜的蔬菜、水果，增加肠道蠕动，有利于粪便的排出。同时也可多参加体育运动，促进消化，帮助排便。