科学和规律的体育运动，是可以帮助控制血糖的。糖尿病是一种由于遗传和环境因素而引起的胰岛素分泌异常，而导致的慢性高血糖为特征的代谢性疾病。

糖尿病是一种常见病、多发病，现在已经严重威胁到人类的健康问题了。糖尿病除了药物治疗之外，运动治疗也是其中一个重要的治疗方法，特别是对于肥胖的二型糖尿病。

因为进行运动锻炼，可以使糖尿病患者体内的胰岛素敏感性增加，有利于控制体重和血糖，是一个很好的方法。但是，最好是在医生的建议下进行科学、有效的锻炼，有的患者因为体力、病情、年龄等原因，是不适合进行运动锻炼的。