功能性呕吐如何预防？

有功能性呕吐这种疾病。多数是由于神经功能紊乱。或者是平时压力过大导致的。平时应该尽量注意保持心情舒畅。养成良好的生活习惯。不要熬夜过度，多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质。这样既能够促进胃肠的蠕动。能够起到帮助消化的作用，能够减轻功能性呕吐的现象。还能够起到调理神经。改善神经功能紊乱的现象。

平时还应该尽量注意。不要暴饮暴食，不要吃太油腻不好消化的食物，不能吃生冷的瓜果之类的。避免加重肠胃的负担，导致恶心呕吐的症状。平时还应该注意养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要喝酒。可以适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜。但是不要吃过量的生冷的瓜果之类的。