功能性低血糖如何预防头晕

功能性低血糖预防头晕主要就是避免出现低血糖。功能性低血糖是由于胰岛素分泌过多，导致血糖降低，引起交感神经兴奋和中枢神经系统功能障碍的症状。主要表现为心悸、出冷汗、面色苍白、软弱无力、手足震颤、血压偏高等，更有甚者还可出现晕厥。

对于功能性低血糖患者，应该采取少食多餐，食物宜多选择高蛋白、高维生素、低碳水化合物类。对于存在焦虑、易怒或睡眠质量差的人群，可给予小剂量地西泮或氯氮等抗焦虑药物。

此外，丙胺太林、阿托品等抗胆碱能药物，能延缓食物吸收，并减少胰岛素分泌，有效预防低血糖引起的头晕。