氟斑牙一般是由于摄入的氟过多而引起，特别是在7岁以前牙齿在不断发育过程中，如果有大量的氟通过口腔进入体内，会影响到牙釉质出现矿化发生障碍，牙釉质的发育会有不良的现象。牙齿的颜色会逐渐发生改变，并且还会引起牙齿的缺损，直接影响到美观，后期还容易出现牙齿的病变。

人体当中氟的摄入主要来源是水、空气、食物等，所以平时应该尽量控制氟的摄入。氟含量过多的食品要禁食，一旦出现氟斑牙，可通过漂白、微打磨等方式进行改善。