女人绝经前的症状

女性在绝经前由于激素水平改变，会引起身体出现一些不适的症状，常见症状有月经紊乱、月经周期延长或不来月经、失眠、出汗、潮热、面部潮红、心烦、骨质疏松等症状，属于围绝经期综合症。

建议女性平时需要放松心情，调整好心态。如果症状轻微一般合理作息，适当多吃含有雌激素的豆制品、花生、蜂蜜等饮食调理后，就可以减轻症状。

如果症状严重可以遵医嘱服用大豆异黄酮类的药物改善。还需要注意适当的补充钙剂，防止骨质疏松的出现。平时可以多晒阳光。