剖腹产坐月子可以吃什么水果

剖腹产后坐月子期间可以吃的水果有很多。建议吃温性水果，比如苹果、猕猴桃、桃子或樱桃、草莓等，也可以吃香蕉、荔枝、龙眼、菠萝等。

在水果上一般没有特别的限制，但要注意食用量不要过多，而且月子里吃水果时不能吃冰箱内冷藏过的，可以吃常温下的水果。

如果是在冬季最好用热水加热之后再吃，可以避免受凉引起肠胃不适，一次的食用量也不要太多。坐月子时还要多吃高蛋白的牛奶、蛋类、鱼虾等饮食。营养一定要均衡、多样化，避免挑食，不吃生冷、辛辣食物。