女性的安全期通常是在月经第1天的前7天和后8天，加上月经第1天总共是16天，其实就是指女性的黄体期和卵泡期。

因为这时候没有成熟卵泡的生长发育排出，所以同房不采取避孕措施的情况下，也没有什么怀孕几率，因此称之为安全期。但有极少部分女性在安全期的时候也可能会出现急性排卵，从而导致意外怀孕的发生。

所以安全期也不是100%的安全，对于本身月经周期不规律的女性，是没办法准确的推算出其具体的安全期。