怀孕后总是腰疼不一定是宫外孕造成的。也有可能是刚怀孕以后身体内激素水平变化，身体内的雌激素水平增高以后导致的身体不适症状。

如果是在怀孕中、后期出现腰痛的症状，有可能是胎儿压迫神经导致的。在怀孕的早期，如果出现腰疼的症状。需要及时去医院做B超检查妊娠囊位置，根据妊娠囊位置确定是否存在宫外孕。

如果在宫腔内看不见妊娠囊，需要及时抽血检查人绒毛膜促性腺激素，根据数值情况进行大体判断。在怀孕的中后期还需要适当的进行补钙，可以起到缓解腰疼的症状。