睡觉起来脚踝特别疼怎么办

睡觉起来脚踝特别痛，可以服用药物缓解疼痛，也可以进行局部按摩。如果持续疼痛还可以进行艾灸，或者拔罐等中医治疗：

1.在睡觉起来脚踝出现疼痛，可以及时服用止痛药物来暂时缓解疼痛，减轻痛苦。

2.发生脚踝疼痛后也可以进行局部的按摩，促进血液循环，也会及时缓解疼痛。

3.有时在睡觉起来会出现持续的脚踝疼痛，对于这种情况一般可以进行艾灸和拔罐等中医治疗，可以及时疏通患处的经络，起到缓解疼痛和消除炎症的作用。