睡觉起来特别累怎么回事

睡觉起来特别累，多考虑可能为以下两方面的原因引起：

一方面，可能是由于睡眠质量不好引起。睡眠中多梦易醒，或者长时间处在浅睡眠的状态，导致大脑无法很好地得到休息，致使大脑始终处在过度疲惫的状态，容易在睡觉起来感觉到特别累，还可伴有身体无力、犯困等表现。

另一方面，可能为睡眠呼吸暂停综合征所引起。由于睡觉的过程中频繁出现打呼噜的症状，导致睡眠呼吸暂停，致使机体的血氧含量降低，造成大脑供氧不足，也会在睡觉起来后出现非常疲劳的现象。