喝完酒后可以适当喝一些蔬菜水果汁、酸奶，可以解酒，又养胃。

喝酒后由于酒精对胃部黏膜损伤较大，可以适当喝果汁来解酒养胃，比如西红柿汁，西红柿含有果糖能够分解酒精，减少酒精对胃部的刺激；也可以喝一些西瓜汁，西瓜可以利尿，能够促进酒精快速地从体内排出，还能清除体内的燥热；喝芹菜汁效果也是不错的，因为芹菜中含有较丰富的B族维生素，能够分解酒精，还能促进胃肠蠕动，促进酒精毒素在肠道内排出。

也可以适当喝一些酸奶，酸奶能够促进胃黏膜修复，能在胃部的黏膜形成保护层延迟酒精的吸收。