女性如果经常作息不稳定、经常熬夜会导致月经紊乱、月经提前或者月经错后。

引起月经紊乱的原因很多，熬夜是其中的一个诱因。因为经常熬夜会影响下丘脑和卵巢的功能，导致它们分泌的激素也会出现异常，打乱了人体正常的生物钟。久而久之就会引起排卵的周期发生了改变，所以就会出现月经提前，还可能会引起闭经等症状。

熬夜除了影响月经之外，还会降低女性的身体免疫力，所以容易罹患各种疾病。经常熬夜的女性皮肤也会变差、面色无华、容易长痘，所以一定要避免。