运动会导致月经提前吗

运动有的时候会导致月经提前，会对月经造成影响，主要取决于运动的强度和时间。正常的情况下，女性的月经周期是21~35天，平均在28天左右。如果月经偶尔提前1周或者错后1周，属于正常的生理现象。

如果提前的时间比较长，比如提前2周左右或者连续2个周期，就认为是异常的月经，月经提前。女性经常做体育运动可以增强机体的免疫力，对身体有很多好处，通常不会对月经周期造成影响。

如果是剧烈地运动，可能对卵巢的功能产生影响，出现下丘脑、垂体、卵巢轴的抑制现象，出现月经的异常，会表现为月经提前、月经拖后或者闭经等现象。所以女孩一定要避免做剧烈运动量过大的体育活动，同时精神高度紧张，这些情况都会对体内的激素水平导致影响。