孕妇剖腹产之后要多吃补气血的食物调理身体，建议产妇多吃红枣、红豆、山药、银耳、花生、红糖、枸杞子等饮食，都可以起到补气血的作用。还要多吃瘦肉、动物内脏、蛋黄、牛奶、鱼虾等饮食，可以补充高蛋白，也有利于气血的恢复。

如出现了气血虚症状时候，可以在医生指导下服用阿胶补气血，并且产后要多休息，不要熬夜和焦虑、紧张。只要月子期间注意合理饮食调养，加上适当的药物调理，很快就可以恢复正常。

月子期间不要吃辛辣、生冷和刺激性食物，以免影响身体恢复，注意产后护理、复查。