脖子上出现长肉揪疼痛的症状，可以选择以下治疗方法：

1.药物治疗。脖子上出现肉揪很有可能是受到病毒感染，一般是受到人乳头瘤病毒的感染，就容易导致脖子上出现丝状疣或者是扁平疣的症状。需要进行抗病毒治疗，可以服用抗病毒的药物，比如阿昔洛韦或者是泛昔洛韦的药物。用药之后还需要调整不良的饮食结构，多吃一些富含维生素C类营养的食物。

2.物理治疗。脖子上长肉揪严重情况下也可以进行物理治疗，一般是进行电离子烧灼治疗或者是液氮冷冻刮除治疗，能够使症状得到缓解。