为什么有时候会感觉气不够用

感觉气不够用可能是中气不足引起的，中气不足是中医的病证名，可表现为呼吸不通畅、气虚，简单点是吸气时很费力，甚至吸一口气都要很用力，同时有胸闷的感觉。

如果还伴随有消化不良、口腔溃疡、腰酸背痛等症状，初步可判断为中气不足引起的。平时可多吃高蛋白质、高热量的食物，同时要加强身体锻炼，有利于症状改善，病症严重者可在中医的指导下药物调理。

气不够用在西医中类似胸闷、气短，在空气不流通的环境中或跟他人争执引起不快时容易出现。器质性原因往往跟心、肺功能有关，需要做心电图、胸片帮助确诊。